CÁLCULOS NUTRICIONAIS PARA A GESTANTE

Cálculo de gasto energético total (GET) - segundo RDA (Recommended Dietary Allowance)

(considerar o peso pré gestacional)

» A partir do 2º trimestre: GET + 300 Kcal.
» Gestante adolescente ou baixo peso deve adicionar 300 Kcal desde o início da gestação.

Outra recomendação da RDA, 1984 para mulheres adultas é a seguinte fórmula de bolso:

» 36 Kcal /kg de PESO IDEAL

Para isso, calcular primeiro o peso ideal (PI) da gestante e acrescentar 300 Kcal de adicional a partir do 2º trimestre.

Cálculo do PI:

» Se for gestante adolescente utilizar  40 a 50 Kcal por Kg de peso corporal.

Cálculo do PI pela curva de Atalah:

» Primeiro deve-se estimar o valor energético total (Não basal).
» Usar o PI para a idade gestacional considerando o IMC encontrado na tabela  e a altura da gestante.
» Não é necessário adicional de 300 Kcal.

Cálculo de gasto enérgético total (GET) - segundo DRI (Dietary Reference Intakes)

Legenda:

EER = Estimativa Energética Recomendada

EER pg = Estimativa Energética Recomendada Pré gestacional

No 1º trimestre não tem adicional energético, no 2º e 3º trimestres o adicional energético é:

 (8 Kcal X idade gestacional) + 180 Kcal

Para a Gestante de Gêmeos (gemelar):

Esses foram os cálculos... qualquer dúvida podem perguntar!

Beijos,

Jéssica.